WELLNESS COACH
RAMONGATO
RIMETTITI IN FORMA
TROVA L’ALLENAMENTO PER TE
PROGRAMMI
Credo fermamente che il benessere sia un viaggio unico e personale, che merita un approccio altrettanto unico e personalizzato. Offro diversi programmi di allenamento, attentamente progettati per adattarsi a ogni livello di preparazione fisica e obiettivo personale. Dal potenziamento della forza alla flessibilità, dalla perdita di peso al miglioramento delle performance, al mantenimento della propria forma fisica.
Inizia oggi a costruire la versione più forte di te stesso con Training Never Stops
PROGRAMMI
Personal TrainER
Progettato per offrirti un’esperienza di allenamento su misura, focalizzata sui tuoi obiettivi unici di fitness e benessere. Con la mia guida, riceverai un programma di allenamento personalizzato, consigli nutrizionali adattati alle tue esigenze e un supporto costante che ti terrà motivato. Trasforma il tuo corpo, migliora la tua salute e raggiungi il massimo del tuo potenziale.
CAMMINATA METABOLICA
La Camminata Metabolica è un tecnica di cammino studiata appositamente per stimolare e sviluppare distretti e muscoli specifici.
Durante l’allenamento, viene alternata con esercizi posturali e di ginnastica estetica, in modo da migliorare anche il metabolismo.
PERSONAL SMALL GROUP
Personal Small Group è la soluzione ideale per chi cerca l’attenzione personalizzata di un allenamento con Personal Trainer, ma preferisce la dinamica e il supporto di un piccolo gruppo. Rivolto a gruppi da 2 a 6 persone, questo servizio permette di allenarsi insieme a amici, familiari o colleghi, condividendo gli obiettivi di fitness e motivandosi a vicenda verso il successo. Ogni sessione è attentamente progettata per soddisfare le esigenze di ogni partecipante, garantendo un’esperienza di allenamento efficace, stimolante e divertente.
POWER FUSION
È il programma rivoluzionario che unisce l’intensità esplosiva del Tabata e la potenza del BodyPump per trasformare il tuo allenamento in un’avventura dinamica e coinvolgente. Progettato per chi cerca un approccio olistico al fitness, questo programma bilancia la forza muscolare con l’agilità cardiovascolare per raggiungere nuovi livelli di forma fisica
Ogni sessione di “Power Fusion” è una fusione perfetta di brevi e intensi intervalli di Tabata, che brucciano grassi e aumentano l’efficienza metabolica, e le sequenze di Body Pump, che scolpiscono e tonificano ogni gruppo muscolare. in solo 60 minuti, due volte a settimana, vivrai l’energia di una classe collettiva e la soddisfazione di un allenamento completo.
TABATA CITY WORKOUT
Il Programma Tabata City Workout ti porta nel cuore di Verona per un’esperienza di allenamento unica e dinamica, che combina la tecnica ad alta intensità del Tabata con la bellezza e l’energia della città. Questo programma è perfetto per chi cerca di uscire dalla monotonia del classico allenamento, esplorando invece gli angoli più suggestivi e caratteristici di Verona mentre si impegna in brevi workout di esercizio ad alta intensità, seguiti da periodi di riposo. Adatto a tutti i livelli di fitness, il Tabata City Workout sfrutta le peculiarità urbane come scale, panchine e monumenti per un allenamento completo che migliora resistenza, forza e agilità, il tutto respirando la storia e la cultura di una delle città più affascinanti d’Italia. Preparati a sudare, a scoprire e a superare i tuoi limiti in un’avventura fitness all’aperto che trasforma Verona nella tua palestra ideale.
TestimoniANZE
La camminata metabolica l’ho conosciuta all’inizio dell’estate scorsa ,incuriosita perché si svolgeva all’aperto a contatto con la natura,un personal che ti motivava e ti guida tramite delle cuffie !quindi perché non provare?.
Meno male che questa volta non mi sono tirata indietro con lo sport,perché ho avuto la fortuna di conoscere Ramón che è un grande motivatore,quando parlava tramite le cuffie ,già dalle prime volte ,sembrava conoscesse la tua storia e ci ha insegnato a dedicare almeno un’ora a noi stessi !poi per ultimo ma non meno importante,il cambiamento fisico e molto evidente,ti definisce il punto vita e non solo!se si è costanti ovviamente.
É benessere assoluto questa camminata metabolica con Ramon
La camminata metabolica l’ho conosciuta all’inizio dell’estate scorsa ,incuriosita perché si svolgeva all’aperto a contatto con la natura,un personal che ti motivava e ti guida tramite delle cuffie !quindi perché non provare?.
COMMUNITY - TRAINING NEVER STOPS
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